追书网 > 玄幻奇幻 > 雷宸 > 第二章 三年

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  “练武,首先要强壮体魄,然后分心二用,最后才是刚柔秉进。”老头道

  “武学之道,博大精深,你要学会,活学活用,不要在意招式连贯,这并不重要,如何克制敌人所用武学才是要点......你既然生在我们雷家,那一生就必不可少的会发生战斗,我们乃是军人,天生为国家而生。”

  “宸儿才三岁,现在就让他习武会不会太小了点?”雷宸母亲到,眼中一幕幕不舍。

  “不会不会,既然是出生在我们雷家,那么就自然就不会平凡,越早习武对他越安全。”雷鸣神色坚定,对菲儿安慰道,随后摸了摸她的脸颊,默默离开了

  “宸儿啊,武道一途,勇者为雄,你可不要让爷爷失望啊。”

  “知道啦,爷爷。我一定好好努力的。”说完后,少年紧握了握双手。

  “恩,不错,这才是我们雷家的子孙。”老爷子到

  “如今,你年纪太小,武者那一套还不太适合你;看见场地边那一堆石铃还有沙袋了吗?你的任务就是就是把最小的石铃举到头顶五十次,穿着最轻的沙袋沿着习武场跑两圈,这是你上午的课程,等你上午做完后就可休息,记住,石铃不可一次举动过多,这样得不偿失。

  当然你也可以先把沙袋穿上跑半圈,然后再举石铃,让自己熟悉熟悉其中的落差。至于我,我要先去看看军队,找找有没有偷懒的小伙子,然后抽上两鞭子;我就在旁边的演武场上,有事就来找我。”

  “好的,爷爷。”少年说完,便穿上了沙袋,准备跑上几步,结果脚一落地,便摔了个跟头。

  看来这沙袋很重啊,这还不过是最小的沙袋,我还不信我征服不了你了,要是我连这都做不到,我凭什么是雷家的子孙,我还凭什么为父母分忧。想着,想着,少年的想法一发不可收拾,便又站了起来,不过这次他不准备跑了,他拖着沉重的步伐,一步一步向前走去......

  终于开始习惯这微妙的体重了。足足一个时辰了,我才把握好平衡;上午只剩下三个时辰了,看来该加把劲了。随后他握了握石铃,感受了下重量,提到了肩膀;虽然不是太重,不过以我的体力,超负荷情况下也不过能做到十五六下。不过这是上半身的极限,这样正好,举十次石铃,然后在手臂休息的时间内跑半圈,做到劳逸结合。下午,雷宸一早就兴冲冲来到了习武场。

  “宸儿啊,上午做的不错,我们武者,不能只是一番苦练,要学会技巧,只有这样才可以在最短的时间内做出最有效的成果”老爷子笑道。

  “下午啊,我们就不去练那什么体力活了,我来教你练基本功,先是马步,马步是习武最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,而且要做到如桩柱般稳固,马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。”老者看了看雷宸,随后说道。

  “马步你先蹲一次试试,看能坚持多久就坚持多久,不过不能勉强,你还小,身体发育不太完全。不行就停下,知道?”老爷子说完,随后微笑着摸了摸雷宸的头。

  雷宸听到后,用力的点了点头。

  随后他双脚分开,双手握拳于腰,做出半蹲姿势。

  “嗯,不错不错,比你爹那小子第一次好看多了。”老爷子看到雷宸动作后,笑道。

  “不过错误还是太多,你把双脚分的太开了,记住你双肩的尺度,双手抱拳,但不要太紧,手臂放松,把力量垂直向下,如果能做到一个时辰把这沙地范围压下半尺,你就算入门了。加油吧,我会一直看着的。”

  “力量垂直向下,全身放松,力量全在下半身,原来是这样啊;不过,这股力量太不集中了,总是时一时出现,然后又消失;不好把握,嗯,不过练习就好,多练练就知道怎么把握了。”雷宸心道。

  想着,想着,少年就加了把劲,像木头人一样站立不动;而老人也在其一旁默默观看着,时不时微笑一下。

  ...........

  “恩,马步差不多了。现在我教你直拳与踢腿;直拳,有三个特点:第一,拳要直线击出,直线收回。第二,击打和退回的速度要同样快速、敏捷。第三,出拳时要利用蹬地转筋力量的配合。而踢腿呢,它是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果;不过要注意三点:第一,起腿要轻;第二,踢时要快;最后,落地要稳。”老者说道。

  “好了,你现在开始吧,直拳三百次标准结束,踢腿三百次标准结束;什么时候接受,什么时候休息。每两个时辰,可以休息半个时辰。”

  拳要直线击出,直线收回,还要快速,敏捷,最重要的是要理由大地的力量。这样么?少年脚一用力,随之腰间一扭,位于腰间紧握的双拳以瞬间秉发,其拳声刚出,手却已回到腰间......

  “没想到宸儿第一次出拳就以达到标准,如此悟性,我雷家有望啊!”看到雷宸如此动作,老爷子眉开眼笑。

  清晨,空气中带着那么一点使人清醒寒意,少年一啪凉水泼到自己脸上,;冬天,又到了啊,每次冬至,自己都忍不住多睡那么会,看来自己的意志还是不够坚定啊。做完这一切,他重新站起来,走到了习武场,又开始挥举着石铃,只不过这一次的石铃已经比他的脑袋都还要大了

  ....................

  随着太阳的灼热,少年从沙地中走出,伸展了下快要僵硬的身体,又跑了两圈,直到全身肌肉逐渐活动开来,他才摆开了架势,开始出拳。随着时间的沉淀,现在的少年,出拳发力充分,势沉刚猛却又不减其轻灵迅捷;出脚大开大合,却稳重如山,没有一丝地盘不稳。

  这看似简单的基础动作,在雷宸手上充满着气势,这是把拳脚之意发挥到极致的表现;看似普普通通的一拳一脚,看似轻松,可若想到如此地步,没有数万次的练习,是不可能达到的。雷宸神情专注,看似乏味的练习,没有让他做出任何厌倦之感。很快,他浑身是汗,全身湿透,犹如落汤鸡一般,但他却毫不在意,一拳击出,全身的汗水随之前进,凝聚与臂,向前涌出;一脚踢出,已然湿透的衣着在空中荡漾,一股脚风秉发而出。很快,他身上雾气崩发,这是身体热量到达极致的表现。反反复复的练习,随着太阳陲落夕阳,少年方才收手,深深的喘了起来。

  “呼呼呼”

  粗重的喘息声,在习武场响起,雷宸双手扶着膝盖,刚才练习太过投入,以至于停下来后,筋疲力尽的感觉立即蔓延其身。

  五分钟后,雷宸才从无力中恢复过来,直起身子,朝庭院早去,回到院中,便朝池子跳去;顿时,冷气迎面而来,此时以是冬至,水面随未结冰,但那扑鼻而至的寒意却并不输上分毫。不过,除了最开始的几天,现在的他早已习惯,如此的温度并不是太低,可以缓解自生,让其大脑冷静。

  雷宸一直没有忘记,老爷子曾说过的一句“冷静的头脑,有时候比武力更重要;这个世界不缺莽夫,只缺智者。”

  一个小时后,当雷宸再次清醒过来后,之前的疲劳之色一扫而光。他并没有立刻起来,而是坐在池中,望着蔚蓝的夜空发呆,九个月亮发出的光芒使着这篇大地沐浴在深色的海洋,蓝色的光景,遥遥望去,像是一片海洋。

  虽然他没有看过大海,不过听老爷子说“大海就是月空照印在大地上的样子。”他也就这样信了。

  ............................

  一年,两年......

  习武场上一直拥戴着那么一位少年,上午挥举着石铃,前后奔跑着;一个中午的马步时间,随后便是不停的出拳,收拳,踢腿,收腿。少年也曾疲倦过,厌烦过,可一回到家,见到母亲溺爱的问候,父亲温暖的眼神,虽然那眼神想装着威严的样子,不过却总是在其透彻出关切的神色;少年坚持下来了,两年多了,都已经坚持下来了,不论刮风下雨,春夏秋冬,都已经习惯了,还有什么会让少年停下来呢?

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